夏野菜の夕餉

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FUJIFILM X100

金沢ツーリングの帰りに、黒姫に住む昔からの友人のおうちに立ち寄りました。元オーストラリアの撮影コーディネーターの方で、20数年のオーストラリア撮影で唯一おねが慰したコーディネータの方で、僕の下ずみ撮影時代を知っている方です。今は黒姫住まいです。そこでこのご夫婦が作られている夏野菜をいただいてきました

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昨晩の相原家の夕ご飯です。
アスパラ、トマト、きゅうり、キャベツのサラダ
焼きナスに生姜のせ
牛とタマネギバラ焼き

牛バラ焼きは、十和田市での富士フイルムさんセミナーのギャラ代わりにいただいた十和田名物バラ焼きのたれ(ほんとうはきちんとギャラいただいております。冗談です) B1グルメランキングでもいつも上位の十和田市のバラ焼き。このタレヤキ最高です。ぜひ十和田に行ったらこのバラ焼きのたれお買い求めください。夏ばてで食欲無いとき最高です。ちなみにご飯は昨晩は玄米ご飯です


旅と行動食が多いので栄養が偏りがちなので、家にいるときは必ず野菜と豆腐と海草を沢山とるようにします。ちなみに昨日のお昼ご飯は、ネギたっぷりもりそばとトロロです。サラリーマン時代のほうが健康診断でXが多かったです

節電の夏は涼しいオーストラリアへカンタス航空さんの避暑キャンペーンです

こんばんは夏野菜と言う方クリックお願いいたします


by masabike | 2011-08-10 08:45 | 美味しい食べ物 | Comments(0)
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